Inka-marjat - luonnollinen vitamiinipommi ja makuelämys samassa yhteydessä

Perulaiset inkiväärimarjat ovat erittäin ravitsevaa superruokaa, jonka maku tasapainottaa täydellisesti makeutta ja happamuutta. Ilman kemikaaleja kasvatetut ja hitaasti auringossa kuivatut marjat säilyttävät vitamiini- ja ravintoainepitoisuutensa. Inka-marjoissa on runsaasti A-, C- ja B-vitamiineja, antioksidantteja, bioflavonoideja ja pektiiniä. Ne auttavat vahvistamaan vastustuskykyä, vähentämään stressiä, tukemaan ruoansulatusta ja tasapainottamaan verensokeria. Ne ovat hyviä myös diabeetikoille ja voivat auttaa eturauhas- ja sydänongelmiin. Nauti niitä sellaisenaan, lisää niitä salaatteihin, smoothieihin tai leivonnaisiin - elinvoimaa jokaisessa suupalassa!

Inka-marjojen hyödyt:

• Runsas vitamiinien lähde - A-, C- ja B-vitamiinit (harvoin myös B12).

• Vahva antioksidanttiaktiivisuus - sisältää polyfenoleja, karotenoideja ja flavonoideja.

• Anti-inflammatorinen ja antiviraalinen - bioflavonoidit auttavat elimistöä torjumaan infektioita.

• Ruoansulatuksen ja suoliston tukeminen - lievä laksatiivinen, sisältää pektiiniä.

• Auttaa säätelemään verensokeria ja kolesterolia - sopii myös diabeetikoille.

• Stressiä lievittävä ja rauhoittava - luonnollinen rauhoittaja flavonoidien ansiosta.

• Vahvistaa immuunijärjestelmää ja hiuksia - ehkäisee hiustenlähtöä.

• Paljon proteiinia - enemmän proteiinia kuin useimmissa muissa marjoissa.

• Tukee eturauhasen terveyttä - virtsaneritystä stimuloivan vaikutuksensa ansiosta.

• Monipuolinen käyttö - salaattien, jälkiruokien, hillojen, juustojen ja välipalojen seassa.