Ashwagandha, superfood 150g

Ashwagandha (Withania somnifera) on yksi tunnetuimmista adaptogeeneistä, joka auttaa kehoa selviytymään paremmin stressistä ja palauttamaan sisäisen tasapainon. Aivojen "elinvoiman juurena" arvostettu luonnollinen superfood tukee hermostoa, hormonitasapainoa ja energiatasoja. Ashwagandha voi auttaa vähentämään ahdistusta, parantamaan unta ja tukemaan keskittymistä. Säännöllinen käyttö voi lisätä fyysistä ja henkistä kestävyyttä. Se on puhdas kasvisruokailijoille sopiva yrttijauhe, jota on helppo käyttää smoothieissa, teissä tai yrttisekoituksissa. Luonnollista tukea keholle ja mielelle.

Ashwagandhan edut:

• Vähentää stressiä ja ahdistusta - toimii luonnollisena rauhoittajana, joka auttaa kehoa sopeutumaan stressitilanteisiin.

• Tukee unta - voi parantaa unen laatua ja vähentää unettomuutta.

• Tehostaa energiatasoja - auttaa vähentämään väsymystä ja lisäämään päivittäistä elinvoimaa.

• Hormonaalinen tasapaino - tukee lisämunuaisen ja kilpirauhasen toimintaa, erityisen hyvä naisille.

• Parantaa keskittymiskykyä ja muistia - tukee aivotoimintaa ja henkistä selkeyttä.

• Vahvistaa immuunijärjestelmää - auttaa elimistöä toipumaan nopeammin sairauksista ja rasituksista.

• Lihasten ja suorituskyvyn tukeminen - voi lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä harjoituksen aikana.