Lukuma – looduslik magusus, mis hellitab ja toidab

Lukuma, tuntud kui "Inkade kuld", on Peruust pärit magus viljaliha, millel on õrnalt kreemine ja puuviljane maitse. See supertoit on looduslikult madala suhkrusisaldusega, kuid pakub rikkalikult süsivesikuid, rauda, kaltsiumi, fosforit, B-vitamiine ja beetakaroteeni. Lukuma on ideaalne lisand küpsetistesse, tervisekokteilidesse, putrudesse või toorshokolaadi, andes neile maheda karamellise maitse. Sobib hästi ka jäätise koostisosana – traditsiooniline maius Lõuna-Ameerikas. Lisaks oma suurepärasele maitsele toetab lukuma organismi toitainetega, mis tugevdavad keha ja loovad loomulikku energiat.

Lukuma kasud:

• Hea looduslik magustaja – madala suhkrusisaldusega, kreemjas karamelline maitse

• Rikkalik B-vitamiini allikas – toetab närvisüsteemi ja energiavahetust

• Sisaldab rauda ja kaltsiumi – oluline vereloomele ja luudele

• Beetakaroteeni allikas – A-vitamiini eelühend, toetab silmi ja nahka

• Hea süsivesikute allikas – annab energiat ilma veresuhkrut järsult tõstmata

• Sobib allergikutele – gluteenivaba ja õrna toimega seedimisele

• Mitmekülgne kasutus – sobib smuutidesse, küpsetistesse, jäätisesse ja toorshokolaadi

• Maitseb hästi ka lastele – tervislik alternatiiv tavalistele magustajatele